Ingyenes e-könyvtár

5 másodperces szabály - Mel Robbins

Élvezd 5 másodperces szabály Mel Robbins epub könyvek ingyenes olvasás

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI DOC
DÁTUM: 2018
MÉRET: 3,2
ISBN: 9789635298747
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Mel Robbins

Leírás:

5 másodperces szabály leírása Ha tudod már, MIN akarsz változtatni, ez a könyv megmutatja neked, HOGYAN tedd. Ha komolyan gondolod, hogy változtass az életeden vagy a munkádon… Ha készen állsz arra, hogy felhagyj a halogatással… Ha szeretnél egy egyszerű, de bizonyított módszert, hogy egyszer és mindenkorra legyőzd az önmagadban való kételkedést és a félelmet… …akkor a megfelelő könyvet tartod a kezedben! Világszerte több mint tízmillió ember ismerte meg az 5 másodperces szabályt, hogy • magabiztosabb legyen, • produktívabb legyen, • tudatosabb legyen, • több pénzt keressen, • a kezébe vegye az irányítást, • legyőzze a szorongását, • megvalósítsa az álmait, • felfedezze a nagyságát! Az 5 másodperces szabály nem trükk, hanem egy tudományosan igazolt cselekvési terv, amit könnyű használni, könnyű megjegyezni, és valóban működik. Mel Robbins könyvéből megtudhatod, HOGYAN használhatod a viselkedésed megváltoztatására, és hogyan élheted nagyobb bátorsággal a mindennapjaidat. Hidd el, ha képes vagy elszámolni 5-ig, megváltoztathatod az életed. Mel Robbins Motivációs tréner, egyike a világ legkeresettebb előadóinak. 2017-ben eladási rekordot döntött nemzetközi bestsellerével, az 5 másodperces szabállyal. Hangoskönyv változata világszerte vezette a toplistát, és 2017-ben az ötödik legolvasottabb kötet volt az Amazonon. Ez idáig 31 nyelvre fordították le

... élheted nagyobb bátorsággal a mindennapjaidat ... Mel Robbins - 5 másodperces szabály ... . 5 másodperces szabály - Mítosz vagy Valóság? Ki ne hallott volna az öt másodperces szabályról? Tudod, ami szerint bátran megehetjük a földre esett ennivalót akkor, ha 5 másodpercen belül felvesszük a padlóról. Az öt másodperces szabály sokunk kedvence, hiszen e mögé bújva nem kell kidobni a legfinomabb falatokat. Közelítsük meg tudományosan a kérdést, és nézzünk néhány tényt. Először is, a kórokozók nem állnak lesben ... 5 Másodperces Szabály - Önismeret ... . Először is, a kórokozók nem állnak lesben a padlón, hogy rámásszanak bármilyen ételre, amely a földre esik. Kórokozók, baktériumok mindenhol ... "Az öt másodperces szabály jelentős leegyszerűsítése annak, hogy valójában mi történik, ha a baktériumok átkerülnek a felületekről az élelmiszerekre" - magyarázta Donald Schaffner, a Rutgers Egyetem mikrobiológus professzora. A szakértő hozzátette, a szennyeződés pillanatok alatt, azonnal megtörténhet. Az 5 másodperces szabály nem trükk, hanem egy tudományosan igazolt cselekvési terv, amit könnyű használni, könnyű megjegyezni, és valóban működik. Mel Robbins könyvéből megtudhatod, HOGYAN használhatod a viselkedésed megváltoztatására, és hogyan élheted nagyobb bátorsággal a mindennapjaidat. Ez a híres-hírhedt 5 másodperces (aka 2 másodperces / 30 másodperces) szabály. A valóságban ez egy városi legenda. Az ilyen felhasználások tekintetében is kell engedélyt kérni, és ... 5 másodperces szabály. Van megoldás. Rátaláltam egy könyvre. Mel Robbins: 5 másodperces szabály. A gyakorlat bármily banálisnak tűnik, működik. 2 hete alkalmazom, egyelőre kis döntésekben. Működik. Ha valamit meg akarsz tenni, számolj visszafelé, 5 4 3 2 1 gyerünk és lendülj mozgásba. Megdőlt az „5 másodperces" szabály mítosza: ne együk meg a földre esett falatokat. Az úgynevezett „5 másodperces szabály" egy régi mítosz, ami szerint bátran megehetjük a földre esett ennivalót akkor, ha 5 másodpercen belül felvesszük a padlóról. Az úgynevezett „5 másodperces szabály" egy régi mítosz, ami szerint bátran megehetjük a földre esett ennivalót akkor, ha 5 másodpercen belül felvesszük a padlóról. Egy friss kutatás szerint azonban nem számít, mennyi ideig volt a finomság a földön, a baktériumoknak akkor is volt lehetőségük az átjutásra az ételbe. Kutatások szerint az 5 másodperces szabály nem feltételezés Március 21. 18:00 Egy nemrégiben elkészült tanulmány szerint nemcsak, hogy az öt másodperces szabály igaz, de némely ételeket akár még 30 padlón töltött perc után is el lehet fogyasztani (tehát miután az ételek 30 percet eltöltöttek a padlón). Aktuális Mel Robbins 5 másodperces szabály ajánlatok az ÁrGép-en. Hasonlítsa össze az árakat! A könyvet Mel Robbins írta, rengeteg pszichológussal és szakértővel beszélgetett a témáról, míg végül megírta könyvét, amelynek témája: hogyan győzhetjük le magunkban a halogatást.. Robins szerint a következő egyszerű lépést kell követni: Amikor megszületik bennünk a változás, változtatás ötlete, az agyunk kőkorszaki módon ellen akar állni neki. Nem működik az 5 másodperces szabály: babonát cáfoltak a kutatók - Valóban igaz, hogy minél tovább van a földön az étel, annál több bacilus jut át rá, de van egy csavar. Pontosan nem tudni, honnan is ered az 5 másodperces szabály, de a legvalószínűbb, hogy a nagy hadvezértől, Dzsingisz kántól. Dawson és Sheldon szerint a mongol vezető, Dzsingisz kán állítólag megengedte, hogy a padlóra esett élelmiszer a földön maradjon órákon, vagy akár 1 napon kereszt...