Ingyenes e-könyvtár

Tajcsi - Kim Davies

mindenki Kim Davies Könyv, amelyet elolvashat és letölthet tőlünk

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI DOC
DÁTUM: 2018
MÉRET: 3,10
ISBN: 9789632449197
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Kim Davies

Leírás:

Tajcsi leírása A keleti rendszerek holisztikus szemlélete - az elme, a test és a lélek egységének hangsúlyozása - egyre nagyobb figyelmet kap napjainkban. A tajcsi utat mutat a belső békéhez, és jótékony hatással van az egészségre. Rendszeres gyakorlása csökkenti a stresszt, fejleszti az egyensúlyérzéket és az izmok rugalmasságát. Ez a könyv minden titkot elárul az otthoni eredményes tajcsigyakorlásról.

...n áramlására épül, gyakorlása jó egészséghez vezet, stresszoldó hatása kiemelkedően jó ... Tajcsi - a hegyeket mozgató belső erő - HáziPatika ... . Segíti a test helyes tartását és lazítását, a koordináció javítását, a koncentráció fenntartását, valamint szabad utat nyit az energiának. A tajcsi valójában egy belső stílusú harcművészeti irányzat, mégis leginkább egészségmegőrző, egészségjavító hatása miatt gyakorolják világszerte. Legkiemelkedőbb egészségügyi jelentősége, hogy a belső energiánkat egyensúlyban tartva k ... Taoista tajcsi - Wikipédia ... . Legkiemelkedőbb egészségügyi jelentősége, hogy a belső energiánkat egyensúlyban tartva képes hatékonyan megelőzni szinte bármilyen betegséget. És ami még ennél is fontosabb: rengeteg energiát nyerhetünk ... Ahogy arról már korábban beszéltünk, a kutatók megfigyelései alapján napi háromszor 30-45 perc pulzust és légzésszámot emelő mozgás jó eséllyel tudja biztosítani, hogy agyunk idős korban is megőrizze a fittségét. Mindez főként az extra oxigénellátásnak köszönhető,… A Tai chi olyan komplex mozgásforma, amely a testre, elmére és a lélekre egyaránt hat. Javítja a test fizikai tulajdonságait: hajlékonyságot, mozgáskoordinác... A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását. A csoportok indulnak Budapesten szabadtéren, jól megközelíthető helyszínen, és Zoomon Online élőben is, Gyere Te is! 2020. június 17-től Budapest, Vereseg...